En fisico sabemos que somos lo que somos gracias al equipo humano que nos da forma y nos alimenta cada día y, sin duda, la mejor manera de conocernos como centro deportivo es conocer a esas personas que lo hacen posible.  Por eso, hemos querido comenzar esta serie de entrevistas en fisicality donde os presentaremos algunas de esas personas que nos llenan de orgullo a diario.

Comenzamos hoy con Jaime Molinos, uno de nuestros entrenadores personales.

Continue reading “Aquí tienes que cumplir con cierto nivel para estar a la altura” Fisico Entrevista a Jaime Molinos

El fitness avanza a pasos a gigantados y continuamente nos están llegando innovaciones de todo tipo y nuevas corrientes que marcan tendencia.  Pero algunas veces esos avances nos sorprenden volviendo al pasado.  Eso está sucediendo con el entrenamiento con kettlebell o pesa rusa que están ganando protagonismo a pasos agigantados en los últimos años, tras haberlo perdido por completo hace decadas. Continue reading La resurrección del kettlebell (Pesa rusa)