“Mens sana in corpore sano”, nuestro equilibrio mental va íntimamente unido con la salud corporal. ¡Y mira que es difícil no estresarse en esta época prenavideña! Si ya de por sí sientes presión en tu trabajo, además tienes que añadir todos los preparativos previos al disfrute de las vacaciones. Regalos, compras, elaboración de menús, preparativos de viajes vacacionales… Continue reading Body balance: el Nirvana del equilibrio