En fisico creemos que no hay mejor manera de convencerse de lo que el ejercicio puede hacer por uno, que escuchar de primera mano como ha cambiado la vida de otras personas.  En esta

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ocasión, hemos hablado con Miguel Ángel Roca, Coordinador, locutor y DJ en Máxima fm para que nos cuente su experiencia con el deporte y cómo ha afectado positivamente a su vida.  Es además, una buena prueba, para aquellos que dicen que no tienen tiempo, de aquella famosa frase de “Ahora mismo hay alguien con menos tiempo y más ocupado que tú haciendo ejercicio”, pues además de ser coordinador de la famosa emisora, acaba de ser papá.

Miguel Ángel participa o ha participado en programas emblemáticos como El Gallo Máximo, Hellomoto, Máxima 51 Chart y actualmente conduce La Roca, con el mejor House todos los viernes de 22:00 a 00:00, además de ser, como decíamos, coordinador de la cadena.

Continue reading “Mi cuerpo responde a lo que le pido y cada vez estoy más enganchado al deporte” Entrevista a Miguel Ángel Roca

El gimnasio fisico presenta en exclusiva en España su nuevo servicio de valoración funcional gracias al cual sus clientes obtendrán un asesoramiento sin precedentes en el terreno de la movilidad y corrección postural tanto entrenando como en todos los aspectos de su vida.

Entrevista Beatriz Crespo experta en valoración funcionalPara entender mejor en qué consiste esta innovación fitness, entrevistamos a Beatriz Crespo a la cabeza de la valoración funcional en fisico y Doctora en Rendimiento Deportivo especializada en neurofisiología y Miembro del European research Group in Disability Sports (ERGiDS).  Además, es experta en investigación aplicada en el campo de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte dentro del ámbito rehabilitador y del deporte adaptado a personas con discapacidad.  Lleva 7 años trabajando en la unidad I+D+I de Biomecánica del Hospital nacional de Parapléjicos de Toledo junto a un equipo multidisciplinar compuesto de médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, ingenieros y licenciados en Ciencias del Deporte.  Es capaz de compaginar todo esta labor investigadora con el entrenamiento personal y la docencia como profesora asociada en la Universidad Alfonso X El Sabio, UAX, (Biomecánica y Estadística) en cursos de postgrado relacionados con neurofisiología aplicada al entrenamiento y la prescripción del ejercicio físico en el ámbito del fitness y la salud, la rehabilitación y el deporte adaptado.

Continue reading Nuevo Servicio de Valoración Funcional: Novedad Fitness en España

El viernes se estrenó en Cuatro, El Método Osmin.  La verdad es que los anuncios con los que promocionaban el estreno no auguraban nada bueno, pero ni en el peor de nuestros sueños hubiéramos podido adivinar nada semejante.  El método (más bien ausencia de método) que utiliza este presunto entrenador personal es la antítesis de un entrenamiento profesional y efectivo, realizando auténticas locuras con sus supuestos clientes que han puesto los pelos de punta a todo el sector fitness.  Si algo bueno ha hecho este programa, como dice Domingo Sánchez en el artículo que ha publicado en su blog sobre este mismo asunto, es eso: ponernos de acuerdo a todo el sector en algo: #NoAlMétodoOsmin.

Continue reading Sí al entrenamiento personal. No al Método Osmin.

¡Cómo lo habéis oído!  Estamos de casting.  En los 10 años de vida de fisico (¡10 años y parece que fue ayer…) siempre hemos puesto un mimo muy especial en seleccionar a nuestro equipo.  Podemos decir sin temor a equivocarnos, y además bien alto, que tenemos el mejor equipo de personas y, en especial el mejor equipo técnico fitness, de España.  Y no lo decimos sólo nosotros.

Por supuesto, no es una costumbre que tengamos planeado perder a estas alturas.  Fichar a los mejores técnicos fitness de España, me refiero.  El caso es que pensando, a nuestro director técnico y motor de gran parte de las innovaciones que presentamos en fisico, David Pozos (@dpozos), tuvo una idea:  el I Casting de Profesionales del Sector Fitness fisico.

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