El gimnasio fisico presenta en exclusiva en España su nuevo servicio de valoración funcional gracias al cual sus clientes obtendrán un asesoramiento sin precedentes en el terreno de la movilidad y corrección postural tanto entrenando como en todos los aspectos de su vida.

Entrevista Beatriz Crespo experta en valoración funcionalPara entender mejor en qué consiste esta innovación fitness, entrevistamos a Beatriz Crespo a la cabeza de la valoración funcional en fisico y Doctora en Rendimiento Deportivo especializada en neurofisiología y Miembro del European research Group in Disability Sports (ERGiDS).  Además, es experta en investigación aplicada en el campo de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte dentro del ámbito rehabilitador y del deporte adaptado a personas con discapacidad.  Lleva 7 años trabajando en la unidad I+D+I de Biomecánica del Hospital nacional de Parapléjicos de Toledo junto a un equipo multidisciplinar compuesto de médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, ingenieros y licenciados en Ciencias del Deporte.  Es capaz de compaginar todo esta labor investigadora con el entrenamiento personal y la docencia como profesora asociada en la Universidad Alfonso X El Sabio, UAX, (Biomecánica y Estadística) en cursos de postgrado relacionados con neurofisiología aplicada al entrenamiento y la prescripción del ejercicio físico en el ámbito del fitness y la salud, la rehabilitación y el deporte adaptado.

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Lo que todos los que hemos empezado a hacer deporte tras un largo período de inactividad y “mala vida” hemos notado, ya tiene explicación: el ejercicio y la alimentación nos cambian a nivel genético.  El ejercicio, incluso en dosis pequeñas produce cambios en nuestro ADN.  Un nuevo estudio de la Lund University de Suecia ha descrito por primera vez lo que sucede en un nivel epigenético en las células grasas cuando realizamos actividad física.

“Nuestro estudio demuestra el efecto positivo del ejercicio porque el patrón epigenético de los genes que afectan al almacenamiento de la grasa en el cuerpo, cambia.”

Charlotte Ling, Profesor en Lund University Diabetes Centre

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