mujer haciendo ejercicio embarazada

Estás embarazada o tienes en proyecto de estarlo. ¿Y no sabes si te conviene ir al gimnasio? Ésta es una duda recurrente que se plantean muchas mujeres en tu misma situación.

Y… es que es normal que tengamos dudas sobre nuestra actividad física cuando nos quedamos embarazadas. Llevamos toda la vida viendo películas clásicas que representan a la mujer embarazada como un personaje débil que necesita estar en reposo a todas horas. Ahora mismo, nos viene a la cabeza la blandita de Melania en “Lo que el viento se llevó” que durante su embarazo no podía hacer más que dar la lata a los demás… y como esta película tantas otras… Continue reading ¿Estás embarazada? ¡Apúntate al gimnasio!