Detalles de la actividad

Es la sensación en el mundo del baile y el ejercicio. Zumba reúne toda la alegría de los ritmos del Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Flamenco, Calypso, Belly Dancing, Samba, bhangra y más. Más de medio millón de personas en 105 países del mundo se han tonificado, han perdido peso y hasta han cambiado su autoestima con el método de Zumba. Desde la primera clase te lleva paso a paso a ser el más aventurero bailarín de la pista hasta el punto que trabajas tu cuerpo músculo a músculo.

El programa de Zumba® es una fusión de los ritmos latinos y pasos fáciles de seguir, dando como resultado un programa de entrenamiento que ¡no lo vas a creer!.El objetivo es simple: Queremos que hagas ejercicio, que te encante y que no puedas dejar de hacerlo. Con Zumba® logras beneficios fantásticos a largo plazo, con clases que resultan ser una experiencia explosiva, en donde quemas calorías y te llenas de energía utilizando movimientos impresionantes, que ¡te cautivarán!

En las clases instructor hace gala de gran creatividad, y ritmo para motivar a sus alumnos. pues de él depende que sea una sesión de ejercicio disfrutado, de igual manera se coordina musicalmente para finalizar con una bonita relajación.

Indicado o recomendado para personas con un nivel bajo-medio de condición física

Información

Teoría: 1
Relajación: 1
Postura: 20
ID Gym Community: 624
Fuerza: 20
Duración: 50 Minutos
Categorías: Dance 
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Horario semanal de Zumba

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