Detalles de la actividad

El trabajo con TRX te permitirá descubrir sensaciones de entrenamiento totalmente novedosas y muy efectivas sea cual sea tu objetivo. El TRX proporciona a las rutinas la posibilidad de trabajar en un plano inclinado, añadiendo a la fuerza de la gravedad y el peso de tu propio cuerpo diferentes líneas de fuerza que te proporcionarán mayor estímulo muscular y por la tanto un efecto más metabólico del entrenamiento.

El TRX está recomendado para entrenamientos de fuerza, pérdida de peso y acondicionamiento físico en general.

Enfoque

Cardio20 %

Teoría20 %

Fuerza70 %

Postura70 %

Información

Teoría: 20
Relajación: 1
Postura: 70
ID Gym Community: 643
Fuerza: 70
Duración: 30 Minutos
Categorías: Athletic Training 
Take This Course
Horario semanal de TRX

fisico es tu gimnasio

 

Completa el formulario y nos pondremos en contacto contigo para que sientas

cuanto antes la experiencia Ultimate Fitnes Concept by fisico.

    1. Responsable de los datos: Gestión Sport Fitness, S.A.
    2. Finalidad de los datos: Gestión de comunicaciones con el interesado
    3. Legitimación: Consentimiento
    4. Almacenamiento de los datos: No se realizarán cesiones de datos. No se realizarán transferencias internacionales de datos. (UE)
    5. Derechos: Podrá acceder, rectificar y suprimir los datos, así como revocar la autorización para el tratamiento de los datos, ejercitar los derechos de limitación, portabilidad, y a no ser objeto de decisiones automatizadas dirigiéndose por escrito a la dirección: lopd@gestionsport.com.
    6. Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en el siguiente enlace: Política de Protección de Datos del tratamiento

Política de cookies

En Gestión Sport Fitness utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, por motivos funcionales y estadísticos, para mostrarle publicidad basada en sus hábitos de navegación, así como para facilitar su interacción con redes sociales. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información, aquí.

ACEPTAR
Aviso de cookies