Detalles de la actividad

Sesión de estiramientos en la que , a través de la utilización de diferentes técnicas, buscaremos la mejora de la flexibilidad muscular y la movilidad articular con el objetivo de tener una estructura más equilibrada y prevenir lesiones asociadas a la actividad física o al día a día.

Especialmente indicada para aquellas personas con problemas o molestias de espalda, o lesiones musculares y articulares.

Información

Teoría: 1
Relajación: 20
Postura: 90
ID Gym Community: 602
Fuerza: 30
Duración: 20 Minutos
Categorías: Prevención de lesiones 
Take This Course
Horario semanal de Strech express

fisico es tu gimnasio

 

Completa el formulario y nos pondremos en contacto contigo para que sientas

cuanto antes la experiencia Ultimate Fitnes Concept by fisico.

    1. Responsable de los datos: Gestión Sport Fitness, S.A.
    2. Finalidad de los datos: Gestión de comunicaciones con el interesado
    3. Legitimación: Consentimiento
    4. Almacenamiento de los datos: No se realizarán cesiones de datos. No se realizarán transferencias internacionales de datos. (UE)
    5. Derechos: Podrá acceder, rectificar y suprimir los datos, así como revocar la autorización para el tratamiento de los datos, ejercitar los derechos de limitación, portabilidad, y a no ser objeto de decisiones automatizadas dirigiéndose por escrito a la dirección: lopd@gestionsport.com.
    6. Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en el siguiente enlace: Política de Protección de Datos del tratamiento

Política de cookies

En Gestión Sport Fitness utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, por motivos funcionales y estadísticos, para mostrarle publicidad basada en sus hábitos de navegación, así como para facilitar su interacción con redes sociales. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información, aquí.

ACEPTAR
Aviso de cookies