Detalles de la actividad

El entrenamiento del movimiento eficiente a través de ejercicios sencillos y dinámicos que sin duda te ayudarán a mantenerte en forma funcional. Muévete con “MOTRIX”

*Indicado o recomendado para personas con un nivel medio-bajo de condición física

Enfoque

Cardio30 %

Fuerza30 %

Postura30 %

Información

Teoría: 1
Relajación: 1
Postura: 30
ID Gym Community: 591
Fuerza: 30
Duración: 30 Minutos
Categorías: Conditioning Sólo en fisico 
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