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Como ya sabéis, cada año hacemos nuestro post con las apuestas de tendencias fitness para el año que empieza.  A decir verdad, hay muchas de esas tendencias que predecimos con demasiada antelación y a lo mejor aún no les ha dado tiempo a explotar todavía por lo que siguen siendo predicción de tendencia.  Eso nos pasa siempre.  ¿Efecto secundario de ser el gimnasio más innovador de España?  Tal vez, pero nosotros una ola de tendencia la tenemos que surfear en cuanto la vemos, no podemos resistirnos… 😉

Bueno, pues estas apuntan a ser las tendencias fitness para 2014:

Continue reading Tendencias Fitness para 2014

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Hay noticias que nos encanta dar, para qué nos vamos a engañar.  De esta nos sentimos especialmente orgullosos y queremos compartir nuestra alegría con todos vosotros.  La semana pasada tuvo lugar en Madrid el 13º Congreso Europeo IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association). Se trata de un evento que reúne a los principales líderes de la industria fitness mundial, nada menos que 500 participantes provenientes de 36 países, donde se comparten conocimientos sobre el mercado, se asiste a ponencias de referentes mundiales y se conocen las últimas tendencias del sector. Continue reading Fisico, referencia en el congreso fitness IHRSA Madrid 2013

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Ya sabemos que las clases combo están de moda.  Recordamos que son aquellas clases que fusionan varias disciplinas distintas para crear una clase dirigida única.  En esta ocasión traemos una fusión basada en el Yoga, que dado lo que ya hemos visto (el SUP Yoga por ejemplo), creo que a pocos nos pillará por sorpresa porque su potencial sinérgico era evidentemente muy alto.  Se trata de la unión del Yoga con el entrenamiento en suspensión, a través del sistema TRX.  Lo que sí nos ha sorprendido, por feo y poco original, es el nombre por el que se la empieza a cnoncer en algunos lugares de USA… ¡Troga!  😀

Continue reading Troga, Fusión de TRX y Yoga.

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Existen 3 tipos de gimnasios: el gimnasio innovador que crea tendencias, el gimnasio moderno y dinámico que es el primero en sumarse a las tendencias de éxito y el gimnasio caracol, que espera tanto para adoptar nuevas actividades y recursos que cuando lo hace el sector ya está liado con “the next big thing”.

Por supuesto la mayoría de esas tendencias, esas modas que llegan al mundo del fitness como un huracán, se marchan con tanta discreción como revuelo montaron al llegar.  Unas pocas resisten y se quedan junto a nosotros, ya sea porque son realmente actividades y ejercicios efectivos y aportan una mejora a nuestro entrenamiento (por ejemplo el Pilates) o porque sin aportar ninguna novedad a nivel de entrenamiento si supone un plus en entretenimiento y diversión a la hora de realizarlo (Por ejemplo, Zumba).  Es en ese momento cuando el gimnasio caracol las incorpora.

Continue reading 5 tendencias fitness que encontrarás en gimnasios modernos.