Prevención de lesiones

Un entrenamiento enfocado a preparar tu organismo para enfrentarse a los retos de cada día en óptimas condiciones.  Sesiones de ejercicio que detectan y entrenan los movimientos básicos y complejos que realizas a diario para que no supongan una amenaza ni un sobreesfuerzo para ti.

Si lo que buscas es un entrenamiento para la vida, una mejora en la calidad de la misma haciéndola un poco más sencilla y menos exigente, las clases de PREVENCIÓN DE LESIONES son tu mejor opción.

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