Mind & Body

Olvídate del mundanal ruido; destierra problemas, ansiedad y concéntrate en sentirte equilibrado.  Alcanza la armonía entre cuerpo y mente cuando el relax se apodera de tu cuerpo expulsando hasta la más nimia preocupación para aprender a sentir tu yo más íntimo y auténtico.

Reconócete, escúchate y compréndete.  Sesiones que aúnan espiritualidad y ejercicio donde a través de la postura y la respiración, encontrarás ese lugar de paz y sensibilidad que necesitas para alcanzar una auténtica estabilidad físico-espiritual.  Aprenderás a controlar la postura de tu cuerpo en tus actividades diarias.

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