Fisico

El futuro del fitness se llama Ultimate Fitness Concept y sólo existe en fisico.  ¿Qué es el Ultimate Fitness Concept?  Habrá quien lo considere diseño de servicio fitness, también habrá quien lo catalogue como innovación en el modelo de negocio de un gimnasio, pero en realidad es algo más directo y a la vez mucho más trascendental: es un sistema de interpretación de los deseos e inquietudes del cliente fitness del siglo XXI y su traducción en tiempo real en propuesta de experiencia fitness original, intrínsecamente única y en permanente evolución.

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Normalmente en este blog hablamos sobre las tendencias del mundo fitness pero hoy nos vamos a centrar en el método Pose, creado hace más de 35 años en Rusia para optimizar la manera de correr basándose en estudios científicos que analizaron la técnica, el movimiento y la absoluta precisión en cada zancada de deportistas de élite con el objetivo de encontrar la manera perfecta de correr ¿te animas a conocer el Método Pose? Continue reading El método Pose mejorará tus entrenamientos de running

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Comer en verano es un quebradero de cabeza y más aún si necesitamos energía para seguir con nuestro entrenamiento. Un básico del tiempo de canícula son las comidas fresquitas como ensaladas, sopas frías, etc. Todo fresquito, cargado de vítaminas y apenas sin cocinar que a nadie le apetece nada ponerse delante de los fogones con estas temperaturas. Continue reading Las ensaladas también son para deportistas