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Llegan las vacaciones de verano, y de nuevo nos surge a los padres la preocupación; ¿qué hago con los niños? El calendario laboral es muy diferente al escolar y es casi imposible poder conciliar familia y trabajo. Pero nuestra preocupación no solo se centra en este aspecto logístico, sino que también queremos que nuestros hijos disfruten de un verano divertido y activo. La actividad infantil es esencial para la salud de los niños que necesitan hacer ejercicio para que crezcan saludables. Continue reading Cursos infantiles de verano; diversión y salud

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¿Eres un fan acérrimo de la gimnasia artística? ¿practicaste esta modalidad de deporte y te encantaría retomarlo de una manera diferente? El Acrogym te ofrece la oportunidad de ponerte en forma practicando este deporte tan visual y acrobático. Si hemos despertado tu curiosidad por conocer más sobre esta modalidad de gimnasio, en este post te vamos a despejar todas tus dudas y ya no podrás resistirte a probarlo. Continue reading Acrogym, disfruta de tu deporte favorito

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“Mens sana in corpore sano”, nuestro equilibrio mental va íntimamente unido con la salud corporal. ¡Y mira que es difícil no estresarse en esta época prenavideña! Si ya de por sí sientes presión en tu trabajo, además tienes que añadir todos los preparativos previos al disfrute de las vacaciones. Regalos, compras, elaboración de menús, preparativos de viajes vacacionales… Continue reading Body balance: el Nirvana del equilibrio

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¿Quieres tener el cuerpo de un dios griego? Entonces no puedes dejar de apuntarte a nuestras clases de Levantamientos Olímpicos. El origen de esta disciplina data del 3.600 A.C. y surgió en China ya que dentro de los estándares obligatorios para pertenecer al ejército se encontraba el levantamiento de pesos. De esta manera, se aseguraban que su ejército era el más fuerte y resistente ante las líneas enemigas.

Continue reading Levantamientos Olímpicos, el compañero perfecto para completar tu preparación.